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Le rugby est un sport de contact qui sollicite fortement le corps, notamment la colonne vertébrale, les articulations et les muscles. Les blessures sont fréquentes , elles peuvent avoir un impact négatif sur la performance ainsi que la santé physique et mentale des...
L’exposition au froid a différents effets à court, moyen et long terme : A court terme : Refroidissement de la peau et des extrémités, ce qui peut entraîner des engelures et des douleurs Diminution de la circulation sanguine pour protéger les organes internes...
